J’ai pendant plusieurs mois été dans une sorte de dépression, celle qui dure, dure, et dure, et qui semble ne jamais pouvoir s’arrêter. Le genre de dépression qui vous fait perdre toute votre motivation et l’envie d’achever quoi que ce soit. Ryan m’a dit qu’il pensait qu’il n’était pas trop tard pour rapidement remonter la pente au lieu de continuer à s’enfoncer peu à peu. Chose dite, chose faite : 3 mois plus tard j’ai un rythme de vie de qualité, comme je n’en avais jamais eu par le passé. Je me réveille de bonne heure, je fais régulièrement du sport, je me suis fait quelques amis et je prends soin d’eux autant que possible. Les conseils qu’il m’a donnés étaient super ! Il m’a poussé à dépasser mes limites et à être actif. Ce n’était rien qui sortait du génie, mais j’avais énormément confiance en Ryan. J’avais un peu honte de lui dire que je n’avais pas respecté une partie du protocole (souvent par flemme…), car il mettait tellement d’effort et de bonne volonté pour m’aider.
Aujourd’hui je suis une autre personne et quand je regarde dans le passé, je me dis que le hasard fait bien les choses et que sans son aide je serais encore de passer mes journées à dormir et à manger, et à dormir, et à manger. Bon travail, tu es génial !